Posts by: Redaktor nasyjon.pl
- Redaktor nasyjon.pl
- 9 stycznia 2019
Wakacje mogą sprzyjać treningom.
W jaki sposób tak trenować w lecie. Na pewno leniuchowanie na plaży jest przyjemne. Jednak czy to może korzystnie wpływać na zdrowie. To już raczej nie. Warto w tym okresie, urlopów i wakacji decydować się
- Redaktor nasyjon.pl
- 6 stycznia 2019
Trening spilt- czym się charakteryzuje?
Osoby, które chcą cieszyć się równomiernie zbudowaną sylwetką powinny pomyśleć o treningu typu split. Co odróżnia ten trening od tradycyjnego? W tym drugim w trakcie jednego treningu ćwiczymy całe ciało. W przypadku treningu typu split
- 5 stycznia 2019
Zimowy trening na dworze
- 5 stycznia 2019
Prawidłowy trening jaki posiłek przed ćwiczeniami.
- 1 stycznia 2019
Indywidualne podejście do treningu
Śledź nas na Facebooku!

Popularne tematy
Najnowsze artykuły
- 13 listopada 2019
Plan na aktywne lato
- 7 października 2019
Pompki czy to dobre ćwiczenie ?
- 14 sierpnia 2019
Jak ćwiczyć w domu aby trening był skuteczny.
- 14 sierpnia 2019