Odżywki przed i po treningowe – czy są bezpieczne?

Sportowcy dużą wagę przywiązują do tego jak i co jedzą. Wiele z nich zastanawia się nad bezpieczeństwem przyjmowania wysoko skondensowanych odżywek przed i potreningowych. Czy obawy o ich zdrowie są uzasadnione? Wątpliwości wysnuwają również dietetycy, będący protoplastami zdrowego żywienia i odpowiedniej diety. Skąd bierze się przekonanie o szkodliwości tego rodzaju produktów? Z pewnością winą za to obarczyć można niewiedzę. Warto wiedzieć, iż odżywki tego rodzaju są polecane przez trenerów, jak i dietetyków sportowych. ich skład jest szczegółowo dobierany i analizowany pod kątem aktywności oraz możliwości zmniejszenia wydolności organizmu. Nad całym procesem czuwają wykształceni inżynierowie, którzy dbają o każdy aspekt związany ze zdrowiem. Każda odżywka jest tworzona pod kątem wspomagania organizmu podczas treningów. Każdy stosujący tego rodzaju odżywki powinien jednak stosować się do zaleceń producentów. Daje to najlepszą gwarancję, iż podczas zażywania jesteśmy bezpieczni a sam produkt będzie działał zgodnie z jego przeznaczeniem.