Garść porad treningowych
Praca i trening.
Jak tak naprawdę rozgraniczyć trening z pracą? Czy to może być aż takie proste zadanie? Oczywiście, że nie. Przede wszystkim czy chcesz trenować? Jeśli tak, to już dzisiaj musisz zabierać się do działania. Najważniejsze, aby zaczynać od małych kroków. Istotną rzeczą jest to aby pogodzić swoją pracę z treningiem i aby w końcu zadać sobie […]
Czytaj dalej -->