Garść porady treningowych
Czy trening obwodowy może być wykonywany w domu?
Bez wątpienia trening obwodowy jest jedną z popularniejszych form budowania swojej kondycji i bardziej atrakcyjnej sylwetki. Trening obwodowy jest stosowany nie tylko przez zawodowców, ale także przez coraz młodszych adeptów siłowni. Nic więc dziwnego, że tak wiele osób zastanawia się czy trening obwodowy może być z powodzeniem wykonywany w zaciszu własnego mieszkania. Teoretycznie jest to […]
Czytaj dalej -->