Garść porady treningowych
Udany trening = dobry początek dnia.
Tuż po przebudzeniu wiesz, że ten dzień nie będzie należał do twoich najlepszych. Jednak czy warto się tak ,,spinać”. Raczej nie. Należy odstawiać nerwy na bok i cieszyć się kolejnym dniem. W końcu nowy może dawać duże możliwości na udany trening. Warto zapoznać się z tymi radami aby kolejny dzień był co raz lepszy i […]
Czytaj dalej -->