Rozpoczęcie treningów za młodu

Oczywiście rozpoczęcie treningu niektórych dyscyplin sportowych w zbyt młodym wieku nie jest szczególnie trafnym pomysłem. Ze względu na dopiero kształtujący się układ kostno-szkieletowy i bardzo delikatne stawy i chrząstki, niektóre przeciążenia treningowe wydają się zbyt duże jak dla dzieci. Wciąż jednak nagłaśniane są przypadki bardzo młodych sportowców, którzy już pokonują bariery zarezerwowane jeszcze niedawno dla doświadczonych i kilkudziesięcioletnich sportowców. W azjatyckich mistrzostwach gimnastycznych lub pływackich coraz częściej ramię w ramię z zawodnikami liczącymi trzydzieści lat stają dzieci kilkunastoletnie. Ich wyniki na razie jeszcze w zbyt dużym stopniu uzależnione są od ich parametrów fizycznych – są po prostu niższe i przez to mają od razu do wysokich zawodników sporą stratę, nie do nadrobienia. Wydolnościowo i technicznie są jednak już niejednokrotnie równie dobre lub nawet lepsze i ich trenerzy wychodzą z założenia, że nabycie odpowiedniego doświadczenia za młodu tylko zaowocuje na kolejnych zawodach tej rangi.