Na wiele rodzajów treningów można iść w byle jakim dresie. Na siłownię czy na jogging nie trzeba się stroić w markowe ubrania. Czasami wygodny strój się przydaje, jak chociażby podczas zajęć jogi czy gimnastyki. Warto zadbać, aby ubranie do ćwiczeń było wygodne i możliwie dostosowane do formy ruchu. Ważna jest również jakość materiału. Te nowoczesne zapewniają nie tylko wygodę, ale także znacznie podnoszą komfort w czasie wysiłku. Na przykład poprzez odprowadzanie potu i utrzymywanie optymalnej temperatury ciała. Ubranie na pewno nie musi kosztować majątku. A nawet nie należy wydawać na nie zbyt dużo, zwłaszcza gdy dopiero zaczyna się swoją przygodę z danym rodzajem sportu. Jeżeli zapała się do niego sympatią i na stałe wejdzie on do treningowego planu, wówczas można pomyśleć o droższym stroju. Nie musi być oryginalny, choć warto mieć na uwadze, że znane marki często produkują ubrania nie tylko ładne i atrakcyjne, ale także najlepsze pod względem gatunku materiału, który został użyty do ich uszycia.
