Odpowiednie nastawienie treningowe
- 219 Views
- Redaktor nasyjon.pl
- 12 marca 2019
- Garść porady treningowych
Osoby od najmłodszych lat przygotowywane do rywalizacji sportowe i zaznajomione z turniejami bez wątpienia znacznie szybciej uczą się pokonywania trudności i radzenia sobie z porażkami. Umiejętności nabyte na arenie sportowej bardzo często przekładają się w późniejszym życiu na zdolności wchodzenia w interakcje z otoczeniem, odpowiedniego artykułowania swoich własnych przemyśleń i emocji. Dlatego osoby przez wiele lat trenujące, nawet amatorsko, przeważnie nie mają najmniejszych problemów ze znalezieniem argumentów i motywacji wewnętrznej – po prostu rozumieją ideę trenowania i zyski stojące za aktywnym spędzaniem czasu. Natomiast ci, którzy przez większość swojego życia, lub często przez całe dotychczasowe życie, absolutnie nie interesowali się jakąkolwiek formą rozwoju sportowego – nawet w telewizji nie śledzili sportowych wydarzeń – do rozpoczęcia swojego pierwszego treningu potrzebują niekiedy zdecydowanie potężniejszego impulsu. Dla niektórych bywa to niestety bardzo zła diagnoza lub fatalne wyniki badań.

- 22 lutego 2021
Indywidualne podejście do treningu
- 12 stycznia 2021
Jak działa Czarny Furiat ?
- 9 października 2020
Suplementy diety jakie wybrać ?
- 7 sierpnia 2020
Indywidualne podejście do treningu
Jak działa Czarny Furiat ?
Suplementy diety jakie wybrać ?
Trening wzmacniający siłę
Podstawy treningu cardio
Na jakie „zdrowe” produkty należy uważać ?
Jakie ćwiczenia na klatkę piersiową ?
Witamina A dlaczego taka dobra