Odpowiednie nastawienie treningowe

Osoby od najmłodszych lat przygotowywane do rywalizacji sportowe i zaznajomione z turniejami bez wątpienia znacznie szybciej uczą się pokonywania trudności i radzenia sobie z porażkami. Umiejętności nabyte na arenie sportowej bardzo często przekładają się w późniejszym życiu na zdolności wchodzenia w interakcje z otoczeniem, odpowiedniego artykułowania swoich własnych przemyśleń i emocji. Dlatego osoby przez wiele lat trenujące, nawet amatorsko, przeważnie nie mają najmniejszych problemów ze znalezieniem argumentów i motywacji wewnętrznej – po prostu rozumieją ideę trenowania i zyski stojące za aktywnym spędzaniem czasu. Natomiast ci, którzy przez większość swojego życia, lub często przez całe dotychczasowe życie, absolutnie nie interesowali się jakąkolwiek formą rozwoju sportowego – nawet w telewizji nie śledzili sportowych wydarzeń – do rozpoczęcia swojego pierwszego treningu potrzebują niekiedy zdecydowanie potężniejszego impulsu. Dla niektórych bywa to niestety bardzo zła diagnoza lub fatalne wyniki badań.